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Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und spiegelt oft unseren Lebenswandel wider. So zeigen sich beispielsweise wenig Schlaf, ein stressiger Alltag oder eine unausgewogene Ernährung nicht selten in Augenringen, Sorgenfalten und einem schlechten Hautbild. Andersherum kann mit der richtigen Ernährung durchaus auch positiv Einfluss auf die eigene Haut genommen werden. Die besten Ernährungstipps